避免阴道炎的发生要做到哪些?

重庆圣保罗医院医生指出阴道炎是一种常见的妇科炎症,阴道炎种类繁多,感染途径也很多,因此很容易造成长期、反复的感染。所以,避免阴道炎发生在自己身上是广大女性朋友注意的。那么,避免阴道炎的发生要做到哪些?请看下文!

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1、要选择好外阴洗剂及卫生巾

一定要购买正规厂家的产品,以免劣质产品破坏人体的正常菌群,反而降低局部的抵抗力。购买卫生巾要注意产品质量,且不宜久存,以免滋生细菌,引发外阴和阴道感染,当出现外阴瘙痒、白带增多的症状时应及早去看医生。

2、掌握正确的外阴和肛门的清洗顺序

经常清洗外阴和肛门,清洗时要讲究顺序,先洗外阴再洗肛门,切不可反其道而行之;毛巾及盆要专人专用,否则细菌很容易侵入尿道口。

3、注意便前洗手

调查发现,人的双手粘有大量病原微生物,如衣原体、支原体等,它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染,所以养成良好的卫生习惯至关重要。

4、保证充足的睡眠与合理的性生活安排

每天保证充足的睡眠,不要熬夜,否则会降低身体对疾病的抵抗能力。注意把握好性生活频度,每周性生活超过3次者,尿道感染发生率大为增高。

5、讲究个人卫生

要勤洗澡,不提倡洗盆浴,衣物要单独存放;要经常换洗内裤,特别是新内裤或长久不穿的内裤,穿之前要清洗晾晒;穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤,尽量少穿紧身裤或牛仔裤,多穿透气性好的裙装,这对保护女性身体健康非常重要。

重庆圣保罗医院医生特别提醒:发现阴道炎,一定要及时的去医院进行相关的检查并治疗,只有对症治疗才能早日恢复健康。

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