孕妇第一次产检以及产前检查项目都有哪些?

对于女性朋友来说,怀孕生子做母亲是人生中最重要、最骄傲的一件事情,为了确保孕育健康宝宝,成功做母亲,女性朋友怀孕之后要定期到正规专业的妇科医院进行检查.然而生活中有很多准妈妈并不了解产前检查的具体时间和内容,今天重庆圣保罗医院医生将为我们详细讲解女性朋友应该何时进行第一次产检以及产前检查项目都有哪些的问题.

重庆圣保罗医院医生指出,正常情况下孕妇第一次正式产检是在孕期12周左右,由于此时已经进入相对稳定的阶段,一般医院会给准妈妈们办理孕妇健康手册。日后医生为每位准妈妈做各项产检时,也会依据手册内记载的检查项目分别进行并做记录。孕妇第一次产前检查一般包括以下几项。

1、量体重和血压。

2、进行问诊,医生通常会问准妈妈未怀孕前的体重数,以作为日后准妈妈孕期体重增加的参考依据。整个孕期中理想的体重增加值为10-12.5千克。

3、听宝宝心跳,医生运用多普勒胎心仪来听宝宝的心跳。

4、验尿,主要是验准妈妈的糖尿及蛋白尿两项数值。

5、身体各部位检查,医生会针对准妈妈的甲状腺、乳房、骨盆腔来做检查。

6、抽血,准妈妈做抽血检验,主要是验准妈妈的血型、血红蛋白(检视准妈妈贫血程度)、肝功、肾功及梅毒、乙肝、艾滋病等,好为未来做防范。

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7、检查子宫大小,准妈妈从孕期第6周开始,子宫开始逐渐变大;到了孕期第12周时,子宫底会在耻骨联合的上方;到孕期第20周时,会跨过骨盆腔到肚脐位。

那么,哪些饮食可以帮助你好孕?

合理补充富含优质蛋白质、氨基酸的食品,有益于内分泌机能的协调和性功能的维持,在保证所摄入的热量充足的基础上,在日常膳食的调配方面应适量多一些优质蛋白质,包括猪腰子、黄鳝、鱼虾类、大豆及其制品、精肉、鹌鹑肉、蛋类等。这些食物不仅富含优质蛋白质,且含有较多的精氨酸,作为备孕食补,颇为有益。

由于维生素A能促进机体对蛋白质的合成,加速细胞分裂的速度和促进新生细胞生长;维生素B族能参与蛋白质及脂肪的代谢过程;维生素C具有增强机体免疫功能的作用;维生素E可调节改善性腺功能,并有增强精子活力的功效。这些维生素广泛存在于绿叶蔬菜、新鲜水果以及动物肝肾、芝麻、花生米、蛋类等食品中,因此,要注意多选食这些食物。

如果缺铁,性交后可能出现疲乏、无力、气喘、面色苍白等症状,故需注意铁的补充,可结合其它食物的摄入,并食一些猪血、黑木耳、菠菜等。钙的补充亦很重要,缺钙可导致性交后腰痛,应注意选食虾皮、芝麻酱、紫菜、海带、骨头汤等。此外,微量元素中的锌、磷、硫、铬、硒等也是精液中的重要成分,这些微量元素可通过选食广泛的绿叶蔬菜以及动植物食品而获得。

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