冬季吃什么能缓解口臭?

口臭虽然说不是什么严重的疾病,但是却是对于患者有着很大危害,专家解析:引起口臭的原因有很多种,患者或许不知道自己的口臭究竟是如何形成的,但是口臭对于自己的影响却是无法忽视的。

口臭在患者的生活中影响着患者的生活,重庆圣保罗医院胃肠科专家解析:内分泌失调,长睡,吃了重口味的食物等等都可能引起口臭的发生,患者在伴随着一股难闻的气味,是一件很是让人讨厌的问题,重庆圣保罗医院胃肠科专家为大家介绍8款粥品帮助患者轻松缓解口臭。

8款粥品帮您轻松缓解口臭:

藿香粥

原料:藿香20克,粳米适量,蜂蜜适量

做法:将藿香洗净,放人锅内(一定要用铝锅),加水煎5分钟,弃渣取汁待用。再将粳米人锅内加水适量,用大火烧沸,再用文火熬煮,待粥熟时,加入藿香汁,再煮沸即可食用。

功效:能够有效保持口腔的清新

生芦根粥

原料:芦根30克,大米50克

做法:芦根洗净后放入煲内,加入适量清水大火煮15分钟,隔渣留汁,加入米煮成粥,每日1剂,宜每早空腹服用,约5剂见效。

功效:专治因舌干或牙龈肿烂造成的口臭。

甘草苹果饮

原料:甘草30片,苹果1个,香菜20棵,蜂蜜适量

做法:将苹果切块,和甘草、香菜一起下锅(砂锅),放两碗半水煎成一碗左右。弃渣取其汁,稍凉后加入适量蜂蜜即可饮用。一天1次,连服5天。

功效:能够有效地去除口臭。

黄瓜粥

原料:黄瓜50克,大米100克.

做法:黄瓜去皮切片,与大米同煮粥,随意服食。

功效:专治肝火盛或内湿引致的舌干口臭。

荔枝粥

原料:荔枝5枚,糯米50克

做法:将荔枝和糯米一同放入锅中加水煮为稀粥,3-5天为一个疗程。

功效:具有温阳益气、生津养血功效。能够有效去除口臭。

麦门冬粥

原料:麦门冬25克,粳米、冰糖各适量

做法:将麦门冬煎熬成汁,弃渣取药汁待用。将粳米入铝锅内,加水适量,再将麦门冬汁和冰糖适量同入锅内,用大火烧沸,用小火煮熟即成。

功效:能够有效地清新口腔。

薄荷粥

原料:薄荷叶25克,粳米适量

做法:将薄荷叶加适量水熬,弃渣取汁待用。将粳米煮至米熟,再加入薄荷叶汁,煮沸即可食用。

功效:薄荷是清洁口腔的最佳食品,做成粥,同样能够起到清洁口腔的作用。

咸鱼头豆腐汤

原料:咸鱼头1个,豆腐数块,生姜1片

做法:洗净所有材料,咸鱼头斩件稍煎后与生姜同放入煲内,加入适量清水用猛火滚约半小时,放入豆腐再滚20分钟便可。

功效:咸鱼头味甘兼具清热作用,而豆腐性凉,有清热解毒之效,对于口腔溃烂、牙龈肿痛、口臭及便秘等都甚有功效。

温馨提示:以上是重庆圣保罗医院胃肠科专家为大家讲解的一些关于口臭的日常调理食物,口臭患者应该及时到专业的医院进行治疗,重庆圣保罗医院胃肠科采用的中医调理肠胃的方法,是治疗口臭的最佳的方法,详细的情况点击在线咨询与重庆圣保罗医院胃肠科专家进行交流。

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