浅表性胃炎是一种常见的胃肠疾病，研究发现胃肠疾病是与患者的饮食有着很大关系的一种疾病，因此浅表性胃炎患者的患病原因也在很大程度上与患者的饮食有着密切的关系，那么浅表性胃炎患者应该如何进行饮食调养。

重庆圣保罗医院胃肠科专家在此为大家进行讲解一些关于浅表性胃炎的饮食调养原则，无刺激性，含低纤维质，易于消化，具有足够营养的饮食；少食多餐；进餐时要放松，保持心情愉快。

浅表性胃炎患者的饮食调养原则：

尽量少食刺激性食物：

避免吃各种刺激性食物如烈性酒、浓缩咖啡、生蒜芥末等对胃粘膜有损伤的食物，同时避免吃过硬、过酸、过冷、过辣、过热和过分粗糙的食物。可选用易于消化食品并注意少用油炸、油煎等烹调方法。食物宜清淡软烂。

合理饮食：

饮食要有规律，定时定量，不暴饮暴食，养成良好的饮食习惯，减轻胃部负担。三次正餐食量较少可于餐间定时加餐。注意食物搭配，最好有干有稀，有蛋白质食品也有少量主食。

增加营养：

增加营养、注意选择营养价值高的蛋白质食品和维生素丰富的软食，如牛奶、豆腐、胡萝卜和一些发酵的食品，食物要细嚼慢咽。

浅表性胃炎患者在生活中的症状表现主要为上腹饱闷感或疼痛、恶心呕吐、食欲不佳、烧心腹胀等症状。鉴于饮食对浅表性胃炎的致病有关，所以饮食调理对治疗浅表性胃炎有着重要的意义。此外，对于浅表性胃炎患者来说，治疗才是帮助患者恢复健康的关键。

温馨提示：浅表性胃炎的发病多与饮食因素有关，不合理的饮食习惯、饮食不规律、暴饮暴食等或由于蛋白质和B族维生素长期缺乏使胃粘膜变性。对于胃肠疾病的详细治疗方法，除了可以点击在线咨询与专家进行交流，还可以进行在线预约，到医院进行诊治，真正的恢复健康。