输尿管结石是现在人们较为常见的疾病，并且输尿管结石危害比较大，对身体的影响比较严重。许多人出现输尿管结石症状，患上了这种疾病，但人们发现许多输尿管结石患者治疗后疾病总是反复发作，使患者痛苦不堪，那么如何有效预防输尿管结石复发呢?下面就有请重庆圣保罗医院医生进行详细的介绍，希望对您能够有所帮助。

1、不能喝浓茶。中含有促进结石形成的鞣酸，所以不要喝浓茶，可以改喝清茶或水，注意不要喝含矿物质浓度较高的水。

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2、不能吃高蛋白的食物。高蛋白的食物的大量摄入容易引起尿酸盐、胱氨酸、黄嘌吟增多，从而形成结石。因此这类食物如动物内脏、心肝、脑、牛奶、乳酪、牛羊肉类及各种豆类尽量少吃。

3、不能吃含草酸、钙的食物。菠菜、甜菜登绿色食物含有丰富的草酸钙，是结石的主要成分之一不宜多食;含维生素C的食物在代谢过程中可生草酸，促使结石形成，尽量少食，同时要少吃含钙食物如黑木耳、苋菜、牛奶、南瓜子、干红枣，因为钙是结石的主要成分之一，盐钙有协同作用，也要少食。

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