如何预防肾结石?

如何预防肾结石?肾结石对患者的身心健康有着严重的危害,尤其是男性的患者朋友。大家都想着得肾结石了要治疗,却忽略了为什么不在没得病前就做好预防工作呢,防患于未然往往比治疗更有用,那如何预防肾结石?对于这个问题我们请重庆圣保罗医院医生为大家介绍一下吧。点击在线咨询

1、大量饮水:尿石症的患者绝大数不喜欢饮水。增加尿量可以降低结石的发生几率。大量饮水能起到稀尿液、冲洗尿路的作用。结石成分的排泄多在夜间和清晨出现高峰,因此在这个时间饮水最有好处,除睡前饮水外,夜间起床排尿后宜再饮水,这样可保持夜间尿量。饮水本身即有利尿作用,愈饮愈有口渴感,久而久之即可养成习惯。

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2、调节饮食:我国的尿石大多数为草酸钙结石,在饮食上应以低草酸钙为宜。菠菜、芦苇、核桃、巧克力、甜菜、浓茶、豆腐、牛奶、榨菜、海带、芝麻酱、猪脑、虾米皮等含草酸或钙较多,应尽量少食。为防尿酸结石,饮食上应避免进食动物内脏如肝、肾、脑等,肉、蟹、虾、菠菜、香菇等也要少食,但是,可食鸡蛋、水果和蔬菜。

3、尿路感染是尿石症的并发症,又是尿石症形成的诱因,因此要积极的进行治疗。

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