冬春交替,注意预防肩周炎

“这肩膀怎么这么痛啊!”每到冬春更替的季节,一些中老年人总是在抱怨肩膀酸痛,搞得心情都不好。重庆圣保罗医院的骨科医生指出,这就是肩周炎惹的祸。50岁左右的人比较常见,但办公室的工作人员由于长期伏案工作,肩部的肌肉韧带处在紧张状态,因此,现在肩周炎在50岁以下人群中也不少见。

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肩周炎,是肩周肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性炎症。中医学认为,本证属于“痹症”的范畴,人到50岁左右,肝肾精气开始衰退,气血不足,血脉运行迟涩,不能濡养筋骨,筋脉失其所养,血虚生痛,营卫失调,筋脉拘急而不用。此外,本病的发生与风寒湿三邪的侵袭有关,风寒湿邪客于血脉筋肉,血受寒则凝,使筋脉失养,脉络拘急而疼痛,关节屈伸不利。又因患病后肩关节僵硬,活动受限,好像冻结了一样,所以又称“冻结肩”、“肩凝症”。冬春季节是肩周炎的好发季节。

肩周炎的主要症状是肩关节疼痛和关节功能活动受限。本病发病缓慢,大多数患者多在肩部疼痛剧烈,严重影响睡眠后来医院就诊,此时肩关节粘连已经形成,治疗起来相对困难,疗程也相对较长。因此希望大家一旦出现肩部疼痛症状应及时就诊,以免贻误病情,增加自身痛苦,加大治疗难度。

肩周炎的治疗,主要以保守治疗为主,多采用推拿、理疗、中药外用热敷等治疗方法。此外需要提醒大家,治疗肩周炎一定到正规医院、找专业的医生治疗,因为肩周炎粘连在松解过程中需要被动活动肩关节,如不能掌握解剖知识,盲目粗暴用力,会造成肩关节肌腱、韧带的断裂或撕脱性骨折。

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