能“预防”颈椎病的颈椎操

这节颈椎操的开始部分(洗面、梳头、提耳)等功法,是中医传统的养生保健方法。然后,使用搓颈和转颈,按摩颈项部的肌肤经脉,疏通调节气血的运行,改善局部生理病…【详情】

“颈椎病”的偏方护理方法!

(一)生姜山药巧治颈椎病 七大片山药片,七大片生姜母片(姜母药效大),用石臼捣成糊状,再用蜂蜜小许调匀。每天晚上敷到疼处,敷两个小时。皮肤好可以时间长点。 …【详情】

强直性脊柱炎!病人的护理!

强直性脊椎炎治疗护理的目的是力争延缓病程,减少畸形的发生。 心理护理: 本病是隐袭性慢性进行性的关节…【详情】

重庆颈椎病护理小常识

颈椎病患者的自我锻炼 1.调整枕头与睡眠体位。首先是枕头的选择。若引起颈椎病的病因是椎间盘突出或椎体后缘有骨刺者,枕头可稍低。如果病因是椎管后方韧带肥厚…【详情】

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