过激的锻炼对关节骨质增生的预防不好

过激的锻炼对关节骨质增生的预防不好

骨质增生是一种多发病、常见病。缺钙是骨质增生的病因之一。但是还有其他的一些因素也会引发此病的发生,如:外伤等。患者在治疗的时候,也要做好日常的保健。

1、避免长期剧烈运动。长期、过度、剧烈的运动或活动是诱发骨质增生的基本原因之一。

2、适当进行体育锻炼。避免长期剧烈的运动,并不是不活动,恰恰相反,适当的体育锻炼是预防骨质增生的好方法之一。

3、及时治疗关节的损伤。关节损伤包括软组织损伤和骨损伤。关节的骨质增生经常与关节内骨折有直接关系。

4、减轻体重。体重过重是诱发脊柱和关节骨质增生的重要原因之一。

温馨提示:为了更好的服务患者朋友,重庆圣保罗骨科开通了医生在线咨询服务,如果以上的内容无法解决您的问题,您可以点击“”或者拨打咨询热线:023-86322395,直接与医生进行交流,我院将根据您的病情,给出专业合理的治疗建议,几分钟就可以解决您多时的困扰。

 

医院概况 联系我们 意见建议 在线调查 诊疗设备 就诊须知

 

门诊时间:24小时无休息

地址:重庆市南岸区南坪东路586号(南滨路美食节)

备案号:渝ICP备16001707号

网站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据,就医请遵照医生诊断

扫描二维码,关注微信