缓解耳鸣的方法多

随着社会的发展,耳聋耳鸣已经成为困扰很多人的一大难题。现在人们的压力也越来越大。耳鸣耳聋的现象可是逐渐增加。耳聋耳鸣可不是小毛病,一定要多加重视。下面,重庆圣保罗医院耳鼻咽专家就缓解耳聋耳鸣症状的方法做了详细介绍,我们一起了解一下吧。

耳鸣

缓解耳聋耳鸣的症状的方法有哪些?

1、鸣天鼓法。两手掌搓热,用两手的掌心分别紧贴左右两耳,用手指托住后脑部,食指压在中指上,使得食指从中指上重重地滑落,经过此种弹击后颈的发际处,可能会听到“咚咚”的声响,像击天鼓,击一百次。

2、过顶提耳。用右臂弯曲穿过头顶,以右手拇指、食指和中指,捏住左耳耳尖向上做提拉动作,拉一百次。然而再用左手提拉右耳,也拉一百次。这个动作,对肩周炎也有一定的防治作用。

3、梳头抹耳法。双手的十指,从人的前发际向后梳头,待梳到头后部时,两掌心贴住耳廓后部,两手分别向左右两侧,抹耳廓至面颊部为1次,连续百次。

4、掌心震耳。双手掌搓热,用搓热的手掌心捂住双耳,保证手掌紧贴耳朵,之后两掌突然松开,听到“叭”的一声,起到震耳的作用,共一百次。

了解了以上的方法,希望对您有所帮助,如果长期出现耳鸣就应该积极的去医院进行检查,长期耳鸣可导致耳聋。如果你还有其它疑问,可以点击咨询在线专家,或是拨打免费咨询热线:023-86322395,我们专家都会为您详细解答。

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